Algumas pessoas me procuram para saber o que fazer quando o ombro sai do lugar ou se pode fazer massagem ou não? Vamos tentar entender o que acontece para o ombro sair do lugar.
Quando o ombro se desloca do seu encaixe normal e não volta, costumamos dizer que ele sofreu uma luxação e quando ele sai e volta para o lugar é chamado de subluxação , e isso pode ocorrer quando o ombro sofre um movimento de rotação lateral e extensão forçada ou seja, se joga o braço pra trás com um tranco forte. Um exemplo disso é quando puxamos a corda de um motor de barco ou serra elétrica.
Sintomas:
• Sensação do ombro ter saído do lugar;
• Dor;
• Fraqueza;
• Falta de coordenação motora.
Qual o tratamento ?
• Aplicação de compressas de gelo por 8 minutos, seguidos de 3 minutos de pausa. Esse ciclo deve ser repetido até completar 30 minutos e pode ser feito 3 vezes por dia.
• Uso de antiinflamatórios. (recomendado pelo seu médico ortopedista)
• Afastamento das atividades físicas até a dor melhorar.
• Massoterapia Clínica / Acupuntura no ombro e pescoço para diminuir a tensão causado pelo deslocamento ( Não deve ser feito massagem na área articular).
• Fisioterapia, para fortalecer o grupo correto da musculatura do ombro.
• Cirurgia pode ser necessária em casos de subluxações repetitivas.
Se as dores persistirem, vá em um Ortopedista de sua confiança.
Toshiro Hishinuma
Massoterapia Clínica / Acupunturista
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TOSHIRO HISHINUMA 